本网讯(通讯员 甘琳琳 宋喻飞)为了积极响应教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的要求,提高辅导员队伍对学生心理问题的识别和应对能力, 进一步完善心理危机干预及预防四级网络体系。10月22日上午,“掌控压力,让心放晴”辅导员压力管理团体辅导活动在武汉学院学院楼4207教室开展,活动由心理健康教育中心主任魏荣霞带领,全体辅导员参加。
活动在“想要有个家”游戏中正式拉开,通过“萝卜蹲”、“圆圈测量”、绘制“压力圈圈图”等活动,辅导员们通过活动逐步识别自身压力源,学会自我调节及掌握应对压力策略等。
学生工作处副处长彭艳琴到会并发言,她希望全体辅导员能够掌握压力管理技巧,通过自我心理管理能力的提升,有助于积极与学生进行沟通,更具体的帮助学生进行压力的缓解;更希望辅导员通过心理调适保持积极阳光的工作生活状态,协调做好各方面的工作。
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